CLAUDIA NEUMANN

İşletme Yönetimi geçmişine sahip olarak, kafamdan çıkıp vücuduma girmek için sürekli aşırı düşünme ve sinirlilik ile uzun süre mücadele ettim. 20’li yaşlarımın ortalarında zaten sırt/boyun ve kalça sorunları, tenosinovit, tükenmişlik, zihinsel sağlık sorunları yaşadım – adını siz koyun! 2012’de önemli bir yaşam olayından sonra işimi bıraktım, sahip olduğum her şeyi sattım/bağışladım, uçak bileti rezervasyonu yaptım ve dünyayı dolaştım. Hiçbir şey beklemeden ve her şeyi deneyimleyerek, kısa sürede Yoga uygulamasının beni daha derin öz-anlama seviyelerinin çiçek açmasını görmeye başlayabileceğim şekilde bedenime bıraktığını keşfettim.

İkinci bir kariyere başlama şansım olduğunda, kendimi Yoga pratiğini öğrenmeye ve öğretmeye adadım. Dünyanın çeşitli yerlerinde birçok harika öğretmenle çalışma onuruna ve ayrıcalığına sahip oldum. Şu anda Münih’te yaşıyorum ve burada Business Yoga, özel Yoga dersleri, meditasyonlar, Reiki, Atölyeler ve Yoga inzivaları sunuyorum. Tamamen fiziksel bir uygulama olarak başlayan şey, beni çok yönlü bir yoga uygulamasının arkasındaki felsefeyi ve zihinsel faydaları keşfetmeye yöneltti.

Yoganın getirdiği içsel sakinlik ve kendini kabul duygusuna pranayama, asanalar ve meditasyon yoluyla erişiyorum ve öğrencilerimi de aynısını yapmaya teşvik ediyorum. Derslerim, bedeni şu anda bulunduğu yeri onurlandırarak keşfetmeyi, güvenliği ve kabulü teşvik eder.

Herkesin sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir yaşam sürmeyi hak ettiğine ve düzenli Yoga uygulamasının bunun gerçekleşmesine vesile olduğuna inanıyorum.